java - 作为程序员，谈谈你们如何爱惜自己的眼睛。

问题描述

问 题

长时间的变成，看文档，眼睛很容易疲劳。为了自身健康，你们如何保护自己的眼睛，可以从学习方式、工作习惯、以及编程工具方面说说。

这个问题已被关闭，原因：偏离社区主题 - 与技术无关、讨论类、对他人无用

解决方案

1、常备眼药水
2、ipad、手机的亮度不要调的太高
3、在一些零碎的空闲时间可以闭目休息，甚至多眨眨眼也是好的
4、可以做做小时候学的眼保健操
5、看文档的话有很多那种阅读器，颜色不会那么亮

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